2017年03月20日の体調記録

Posted by Lera Castle on 20.2017 0 comments
ヾ(o´∀`o)ノAloha♪

09時30分→朝御飯&ギズモの朝の世話後ダラダラしたいので二度寝します(笑)喉の緊張はなし。顔の浮腫みもなし。0.1㎏増...と...SNSに記録。主人?kg。(糖質制限開始から現在まで0.1kg増)

12時30分→二度寝から起きたら顔が浮腫んだ。二度寝しなきゃよかった。

昨日の体調は09時30分頃→ほんの少し喉の緊張あり、顔の浮腫みはないけど足の浮腫みあり。0.1㎏減。主人?kg。(糖質制限開始から現在まで±0㎏)

昨日の地震は熊本県で震度2。熊本県・福岡県・千葉県・愛媛県で震度1。

日付が変わり12時30分まで、なし。

昨日の海外の地震はニュージーランドから北東の海でM5.1。タンザニア東部でM4.9。アンダマン海西でM4.6。トンガから南西の海でM4.6。セベロクリリスクから東の海でM4.5。

日付が変わり12時30分までマライタ島北部近くの海でM6が起きた。南極海西でM4.9。ソロモン海北でM4.7。

昨日の宇宙は07時44分頃→太陽風の速度は300km/秒に下がっていました。太陽は無黒点でした。

日付が変わり12時30分まで静穏。



こんにちは。こちらは晴れ。二度寝しなきゃよかった。

昨日はカラオケに行ってきましたぁ。ギズモを飼ってからフリータイムは無理なので3時間だけ楽しんでますが...

帰宅するのに御会計をしてたら、1時間だけ1人カラオケの女性が受付にやってきた。1時間...短い...(汗)

私なら1人でも3時間だな(笑)

↓昨日の採点こちら。

2017年03月19日のカラオケ

まぁ~まぁ~声は出て、ずっと録音しようと思っていた曲を録音成功。ある方専用の歌手もしてるので、久々に聴いてもらおうかなぁ~と思います。

そういえばPOPで知ったけど某レコード会社のオーディションで歌手募集中だそうです。

私が10代の頃に某大物歌手の芸能事務所に御世話になっていたら...多分そこのレコード会社にも所属していたと思われます。

その某大物歌手のレコード会社がそこなので...今からでも行ってみるか?(笑)



【体調記録】
昨日↓
11時05分頃→少し喉の緊張あり。少し顔の浮腫みあり。入浴済み...と...SNSに記録。0.4㎏増。主人?㎏。(糖質制限開始から現在まで0.1kg増)

今日↓
09時30分→朝御飯&ギズモの朝の世話後ダラダラしたいので二度寝します(笑)喉の緊張はなし。顔の浮腫みもなし。0.1㎏増...と...SNSに記録。主人?kg。(糖質制限開始から現在まで0.1kg増)

12時30分→二度寝から起きたら顔が浮腫んだ。二度寝しなきゃよかった。

朝食=チャーハン・ワカメスープ・紅ショウガ・キムチ・コーヒー。

【地震情報】
(大地震後は省略する事もある)

昨日の大きめ地震↓
20時38分頃→ニュージーランドから北東の海でM5.1。

今日の地震↓
03時20分頃→マライタ島北部近くの海でM6。

03時57分頃→ソロモン海北でM4.7。05時34分頃→南極海西でM4.9。

【宇宙情報】
太陽フレアは静かです。太陽風は速度、南向き磁場ともに静かです。磁気圏の最新データがありません。太陽放射線と放射線帯電子はともに静穏です。

昨日07時44分→太陽風の速度は300km/秒に下がっています。太陽は無黒点です。

【気圧情報】
高気圧だけど東北から北は気圧変化時。
2017年03月20日の気圧
北海道の旭川。東北の青森・秋田・盛岡・山形・福島・若松。北陸全域。関東の水戸・みなかみ・さいたま・大島・八丈島。東海甲信の長野・高山。近畿全域。中国全域。四国の高松・徳島。九州の大分・福岡・佐賀・長崎・宮崎・鹿児島・名瀬。沖縄全域の喘息は警戒。

北海道の網走・稚内・室蘭・函館。東北の仙台。関東の宇都宮・前橋・千葉・東京・横浜。東海甲信の飯田・岐阜・静岡・名古屋・津。四国の松山・高知。九州の熊本の喘息は△。

東北の若松。関東のみなかみ・八丈島。近畿の舞鶴。九州の大分・長崎・鹿児島・名瀬の関節痛は警戒。

北海道の網走。東北の福島。関東の大島。九州の福岡・佐賀・熊本・宮崎。沖縄の那覇の関節痛は△。

【台風情報】
なし。

【落雷情報】
なし。

【火山情報】
(2017年)
『薩摩硫黄島』
01月05日→火山性地震が増加。警戒レベル2に引き上げ。気象庁は小規模噴火が発生する恐れがあるとし警戒呼びかけ。

01月18日→火山ガス急増。白色の噴煙。噴火警戒レベル2発令。気象庁は小規模噴火が発生する可能性があると警戒呼びかけ。

01月23日→20日~23日の火山性地震は計154回。噴煙が赤く見える『火映』が観測。気象庁は火口から約2キロ以内では噴石の恐れがあるとし噴火警戒レベル2を維持し火口周辺への立ち入りを禁止している。

『浅間山』
02月22日→火山ガスの放射量が増えている。

02月25日→地下のマグマや水蒸気の動きを示す火山性微動が2回、火山性地震の回数166回。上空700メートルに立ち上る噴煙を確認。気象庁は噴火警戒レベル2を発令、火口周辺への立ち入りを規制。

03月13日→地下のマグマや水蒸気の動きを示す火山性微動が観測された。山頂直下のごく浅いところを震源とする火山性地震が急増。12日には最多の104回を観測。

『新燃岳』
03月13日→火山性地震が急増。火口周辺への立ち入りを禁止する噴火警戒レベル2を発令。

【強震モニタ異変情報】
(画像に載ってない部分あり・赤色が特に気になる所)

12時49分頃↓
北海道北部の地中1か所一瞬緑。北海道東部の地中1か所一瞬緑。山形北部の地中1か所一瞬緑。(秋田近く)

長野南部の地中1か所時々緑。(山梨・静岡・愛知・岐阜近く)

三重から茨城の地表の青が濃い。岩手北西部の地中1か所一瞬オレンジ。(青森・秋田近く)

北海道青森秋田岩手山形宮城新潟福島茨城栃木群馬埼玉千葉東京神奈川静岡山梨長野富山石川・福井・岐阜愛知三重・滋賀・和歌山大阪・鳥取・岡山・島根・広島山口香川徳島愛媛大分福岡佐賀長崎熊本・宮崎・鹿児島沖縄...が...乱れてる。
2017年03月20日の強震モニタ

【健康予報】(関東・私の場合)
脳出血=少し警戒。脳梗塞=少し警戒。体感ストレス=少し警戒。小児喘息=少し警戒。交通事故=12時~18時警戒。

03月21日
脳出血=警戒。脳梗塞=警戒。体感ストレス=警戒。小児喘息=安全。交通事故=12時~24時警戒。



《追記》

【体調記録】
昼食=春の天丼・ワカメの味噌汁。夕食=ポテト・サクラのアイス。

【地震情報】
(大地震後は省略する事もある)

12時34分頃→タブー東の海でM4.6。15時33分頃→パプアニューギニアでM5.2。17時17分頃→アルゼンチン北西部でM4.6。

17時54分頃→宮城県・福島県で震度1。22時07分頃→和歌山県で震度1。

23時39分頃→トルコ東部でM4.5。

【宇宙情報】
13時58分頃→低速の太陽風が続き磁気圏も静穏です。



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